Каннабис vs храп

Первоначальное изучение последствий воздействия марихуаны на сон, как всегда, проводились на животных. Исследования показали, что один из компонентов каннабиса – тетрагидроканнабинол, не обладающий психоактивностью, повышает рефлекс настороженности в освещенном помещении, и в то же время “отдыхает” в темное время.

Это дает основания ученым считать, что эти свойства тетрагидроканнабинола могут быть использованы медициной при бессоннице, повышенном состоянии сонливости, хроническом храпе (апноэ).

Терпены обеспечат здоровый сон

Индичным стрейнам присущ более высокий показатель снотворного эффекта, а сатива придает заряд бодрости и энергии. Правда, сегодня не существует аргументированных объяснений, чему обязана индика своим сонливым воздействием на человека. Хотя предположения ученых относят снотворные свойства растения на счет терпенов, наделенных ароматическими составляющими и делающими каждые сорта отличительными. То есть, индика по сравнению с сативой более насыщена седативными, расслабляющими терпенами.

А теперь о свойствах каннабиса, достаточно изученных и подтвержденных исследованиями. Достоверно известно, что выдержанный каннабис обладает более сильным снотворным эффектом. Это объясняется временем – устоявшийся тетрагидроканнабинол спустя время переходит в форму седативного химического вещества каннабинол, который в пять раз активнее тетрагидроканнабинола.

Казалось бы, все просто: посадили качественные семена медицинского каннабиса – выдержали технологический процесс выращивания растения – собрали урожай – выдержали какое-то время и получили мощный снотворный препарат. Однако есть одно “но” — время. Во-первых, время выдержки растения до необходимой кондиции измеряется годами (не менее трех лет). Во-вторых, кпд выдержки не вызывает энтузиазма, потому что после многолетней выдержки травки с 20% тетрагидроканнабинолом на выходе получается 3-5% каннабинола. Не удивительно, что стоимость препарата довольно затратная.

Способы приема каннабиса для ускорения сна

Ученые пришли к выводу, что, несмотря на эффективность каннабиса как снотворного препарата, его воздействие по назначению возрастает при совместном использовании с другими естественными препаратами. Важными снотворными терпенами обладают хмель, лаванда и ромашка, причем их концентрация в растениях выше, чем у каннабиса. Поэтому их использование совместно с психотропным веществом способствует усилению седативного (успокаивающего) эффекта.

Вполне ожидаемо, что к прекрасным свойствам каннабиса снимать стресс, расслаблять и восстанавливать физическое состояние организма, в список препаратов, способствующих быстрому засыпанию, можно добавить марихуану. Способность растения по достоинству оценили люди, страдающие болезненными синдромами, бессонницей, рассеянным склерозом и другими беспокойными или тяжелыми проявлениями.

Есть несколько способов приема марихуаны для быстрого засыпания – вместе с пищей или вдыханием дыма. Во втором случае сон приходит быстрее, зато в первом случае увеличивается продолжительность здорового сна.

Причина конопляного похмельного синдрома и беспокойного сна

Такую реакцию организма вызывает употребление некачественного каннабиса. До тошноты не доходит, однако легкий туман в голове, сухость в глазах, обезвоживание организма, вялость иногда случаются. Почти как после алкогольного застолья. Только если такие проявления спиртного обычное явление, то для марихуаны редкость. Профессиональные гроверы хорошо знают, как избежать таких последствий – предпочитают купить семена каннабиса хорошего качества, что гарантирует качественный урожай.

Апноэ доставляет беспокойство не только окружающим во время отдыха, но и является предвестником тяжелой болезни самого прерывисто храпящего человека. В медицине это явление известно как обструктивное апноэ сна (болезнь остановки дыхания во время сна, сопровождаемое сильным храпом). Человек при неритмичном дыхании часто просыпается, в результате на протяжении дня его одолевают сонливость, усталость, перепады настроения, головные боли, рассеянность и другие проблемы.

Сегодня обладатели апноэ могут облегченно вздохнуть – доклиническими исследованиями установлено, что каннабидиолы конопли способны помочь людям с синдромом апноэ. Тестирование на группе добровольцев показало, что из 17 участников у 15 после трех недель приема каннабиса сон нормализовался, дыхание стабилизировалось.

Лечебные свойства каннабиса в стабилизации сна и лечения апноэ, являются еще одним напоминанием правителям и обществу, вне зависимости от географического положения, о необходимости легализации медицинской марихуаны.